Menopoz dönemi sürecini hem fizyolojik hem de mesleki olarak doğru anlatmak çok önemlidir. Menopoz Döneminde Beslenme: Kilo Artışı Kader Değil Menopoz, kadın yaşamının doğal bir evresidir. Ancak bu dönem; hormonal değişimler, metabolizma hızında azalma, yağ dağılımında değişim ve kemik yoğunluğunda düşüş gibi önemli fizyolojik farklılıkları beraberinde getirir. Bu süreç doğru...