Vitamin

Hangi besin D vitaminini uçuruyor?
Hangi besin D vitaminini uçuruyor?
Hangi besin D vitaminini uçuruyor? Her gün düzenli olarak D vitamini takviyesi alıyor olabilirsiniz. Ancak bilim dünyasından gelen son veriler, milyonlarca insanın bu takviyeleri kelimenin tam anlamıyla "boşuna" tükettiğini gösteriyor.
Bilim, yaşlanmayı yavaşlatmanın yolunu buldu
Bilim, yaşlanmayı yavaşlatmanın yolunu buldu
Bilim insanları, düzenli olarak vitamin kullanımında Omega-3 vitamini kullananların dikkatini çekti. Bu vitamini almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlatığı tespit edildi. Harvard Üniversitesi ve Zürih Üniversitesi'nden araştırmacıların da aralarında ...
Kışın marketten uzak durmanız gereken 8 gıda
Kışın marketten uzak durmanız gereken 8 gıda
Mevsimine uygun beslenmek, hem sağlık hem de doğaya olan etkiler açısından önem taşıyor. Özellikle kış aylarında bazı sebze ve meyveler besin değerlerini kaybetmiş, lezzetsiz ya da doğa dostu olmayan şekilde uzun mesafelerden getirilmiş olabilir ...