Zencefil

Balık, Omega-3 yönünden zenginliği ile bilinen önemli besinlerden. Beyin gelişimi ve sağlığına da büyük fayda sağladığı biliniyor. Beyin sağlığı için en az balık kadar faydalı diğer gıdalar ise baharatlar. Uluslararası Önleyici Tıp Dergisi'nde ...