Köşe Yazıları

Köşe Yazıları kategorisi tema ayarlarından “Özel Kategori” olarak belirlenmiş bir kategoridir. Bu şekilde belirlediğiniz kategorilerde üst geniş sidebara, sağ sidebara ve konu listesi üstündeki sol sidebara kategoriye özel istediğiniz bileşenleri (manşet, kategori reklamı, öne çıkanlar vs) ekleyebilirsiniz. Bu örnekte olduğu gibi sağ sidebarı boş bırakarak tam sayfa bir görünüm de elde edebilirsiniz.
30.11.2020
İranlı nükleer fizikçi Muhsin Fahrizade’nin öldürülmesi ile bütün dünyanın gözü İran-İsrail gerginliğine çevrildi. Geçen yıl Netanyahu, “Bu ismi unutmayın” demişti. Dünya kamuoyu dikkatle ve merakla bu konuyu izliyor. İngiltere Genel Kurmay Başkanı Nick Carter, “Covid-19 salgınının neden olduğu ekonomik kriz...
Dünya Sağlık Örgütü‘ne bağlı olarak çalışan Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı (IARC), ‘Kansere Karşı Avrupa Yasası’ adıyla bazı önerilerde bulunmuştur. Bugünkü yazımda, 12 maddeden oluşan bu önerileri sunuyorum sizlere: Sigara veya tütünün hiçbir türünü kullanmayın. Ev ve işyerinizi tümüyle dumandan arındırın....
26.11.2020
‘Nasreddin Hoca’ ile ‘Ahi Evren/Evran’ın aynı kişi olduğunu biliyor muydunuz? Bir çoğumuz gibi ben de bilmiyordum… Bizlerin, Nasreddin Hoca diye bildiğimiz kişinin, Ahi Teşkilatının kurucusu ‘’Ahi Evren Hace Nasirü’d-din Mahmud’’ olduğunu öğrendiğimde çok şaşırdım. Prof. Dr. Mikail Bayram’ın, ‘’Ahi Evren – Mevlana Mücadelesi’’ Kitabını okuduktan sonra, Ahi Teşkilatının baş...
25.11.2020
Kitapla barışmalıyız. Kitabı anlamalıyız. Tefekkür etmeliyiz. Düşünmeliyiz. Kitabı hayatın merkezine yerleştirmeliyiz. Bununla birlikte bilime ve tekniğe daha çok değer vermeliyiz. Bilgi üretmeliyiz ve bunu üretime ve medeniyete dönüştürmeliyiz. Sürekli bir ilerleme ve gelişme süreci başlamalıyız. Öğretmenler gününü fırsat bilerek yeni...
Tedavi ve takibi doğru yapılmayan şeker hastalarının çoğu sadece şeker düştüğünde rahatsızlık hisseder. Oysa aynı kişiler şeker yüksek seyrettiğinde ya farkına varamaz ya da hiç şikayet etmeden bu duruma alışır. Şekerin dalgalı ve yüksek seyri kalıcı olduğunda kontrolsüz şeker hastalığından...
12.11.2020
Yakından tanıdığım ve tanımaktan dolayı da huzur duyduğum 12 doğasever… dost… arkadaş… zorlu parkur ve iklim koşullarına rağmen, Sınır Tanımayan Dağcılar (STD) olarak 6 – 11 Eylül 2020 tarihleri arasında ‘’Aladağlar trans ve 5 zirve faaliyetini’’, (Ethem Kuruçay, Kamil Çakır, Tülin Çakır, Cemile Şentürk, Suat...
Beslenmede yağın yeri konusunda büyük tartışmalar var bildiğiniz gibi. Zeytinyağı bu tartışmalara asla dahil edilmiyor. Değerli bir besin maddesi olduğu eski çağlardan beri bilinen bu yağın yararları bilimsel olarak da birçok çalışma ile kanıtlanmıştır. Bugünkü yazımda zeytinyağının yararlarını özetlemek istiyorum...
11.11.2020
Bizim de katkı sunduğumuz önemli bir gelişmeyi sizinle paylaşmak istiyorum; Formula 1… 9 yıl sonra Türkiye’ye dönüyor. Dünyanın bir numaralı motor sporları organizasyonu yeniden Türkiye’de düzenlenecek. 2005’ten 2011’e kadar 7 yıl boyunca Formula 1 yarışı düzenlenen İstanbul, 9 yıl sonra...
05.11.2020
Pandemi ile birlikte ağırlaşan ekonomik tablo, Türkiye gibi gelişmekte olan ülkeleri ciddi olarak etkilemekte, hanehalkı alım gücünü de önemli ölçüde düşürmektedir. Yeni, adil ve insani bir ekonomi modelinin ortaya konulması gerçeğini görmek zorundayız. İnsanlık çok büyük bir buhranda ve yeni...
17 Şubat 2020 tarihli The BMJ Gut dergisinde Akdeniz diyeti hakkında çok güzel bir çalışma yayınlandı. Bu çalışmaya göre Akdeniz diyetine uygun beslenenlerde, sadece bir yıllık sürenin sonunda bile, sindirim sistemindeki faydalı bakterilerden oluşan ortamda (mikrobiyota) öylesine harika bir değişiklik...
27.10.2020
Platon’un, Devlet adlı kitabında, “Yöneticiler gerçekten de zengin kimselerdir; bu zenginlik ise altın ve gümüşten değil, AKIL ve ERDEMden gelen bir zenginliktir. İnsanlar mutluluğu da ancak böyle bir zenginlikle elde edebilirler. Çıkarlarına düşkün ve aç gözlü kişiler yönetici olur da bu görevlerini servet edinmek için bir fırsat gibi görürlerse artık o devlette iyi bir düzen...
24.10.2020
İçişleri Bakanlığı, afet ve acil durumlar için köklü çalışmalara imza atıyor. İçişleri Bakanı Sayın Süleyman Soylu, 2021 yılı için Afet ve Acil Durum Eğitim Yılı olarak planladıklarını açıkladı. İl ve ilçelerde Afet ve Acil Durum Yönetim Merkezleri oluşturuluyor. 112 Acil...
Konuya girmeden önce glutenin bir protein olduğunu ve buğday, arpa, çavdar, yulaf katkılı her türlü üründe (ekmek, bulgur, irmik, makarna, şehriye, kek, kraker, bisküvi, gofret, kuskus, börek, çörek, unlu tatlılar) bulunduğunu belirtmek istiyorum. Gluten duyarlılığı toplumun en az onda birinde, hatta bazı hekimlerin gözlemlerine göre...
Tüm dünyayı ve ülkemizi en az Corona salgını kadar, hatta çok daha fazla tehdit eden bir hastalık daha var. Bu hastalığın adı diyabet. Kalp, beyin, göz ve böbrek damarları başta olmak üzere tüm damarları ve dolayısıyla da tüm organları etkileyen...
Halsizliği olan, çabuk yorulan pek çok kişi kansız olduğuna ve kan hapı içmesi gerektiğine inanmakta. Oysa kansızlık, çabuk yorulmaya yol açan pek çok nedenden sadece biridir. Üstelik kansızlık varsa bile bunun da pek çok nedeni ve pek çok tipi vardır....
05.10.2020
İstanbul Aile Hekimliği Derneği, Kovid-19 nedeniyle karantinaya alınan kişilerin iş yerlerine vermek için ihtiyacı olan raporların filyasyon ekibi hekimlerince verilebileceğini duyurdu. İstanbul Aile Hekimliği Derneğinden (İSTAHED) yapılan yazılı açıklamada, temaslı veya pozitif vakaların izolasyonlarının sağlanmasını salgının önünü kesmek için en...
Kan şekerinin son iki üç ay boyunca nasıl bir seyir izlediğini ön görmek için yararlanılan, şeker hastalarının adını çok iyi bildiği HbA1c’den bahsetmek istiyorum bu makalemde. Öncelikle belirtmek isterim ki, şeker hastalığının neden olabileceği organ hasarı riski ile, HbA1c değeri...
27.09.2020
Dünyada çok büyük bir stratejik rekabet yaşanıyor. Bu rekabet her alanda kendisini açıktan göstermeye başladı. 450 milyon AB, 350 milyon ABD, 150 milyon Rusya, 1.5 milyar Çin, 1.3 milyar Hindistan gibi büyük güçlere karşı 400 milyon Türkiye ve Türk Dünyası...
23.09.2020
Erdek, Ocaklar’dan planladığımız 38 km’lik gezimizi Ormanlı (ŞEYTAN Köyü) Köyüne kadar gerçekleştirdik. Aynı geziyi yıllar önceleri kuzenim, Mülkü Engin Kayalar ile 1980’li yıllarda otostop çekerek yapardık… Ocaklar – Ormanlı Köyüne bu şekilde bir çok kez gittik… O günleri anmak güzel oldu ve yol boyunca arkadaşlarımla tekrar...
Hayvan deneylerinde, % 25 kadar bir kalori kısıtlaması sayesinde yaşam süresinin uzadığı görülünce benzer durumun insanlar için de geçerli olup olmayacağı merak edilerek yapılan bir çalışmadan söz etmek istiyorum bu makalemde. Beslenmede sadece bu kadarcık bir vaz geçiş sayesinde, bir...
17.09.2020
Değerli Hocam, Prof. Dr. Erkan Işığıçok ile aylardır programladığımız ama pandemi (Covid-19) sebebiyle yapamadığımız sohbeti en sonunda gerçekleştirdik. Erkan Hocam’ın deyişi ile, ”Ülke ve dünya ekonomisini değerlendirdik, arada çekirdek de çitledik çay ve kahve de içtik.” Erkan Hocam; Uludağ Üniversitesi İ.İ.B.F Ekonometri Bölümü,...
Selenyum, vücudumuzdaki birçok fonksiyonun gerçekleşmesine dolaylı yoldan katkıda bulunduğu için önemlidir. Bu fonksiyonlar arasında antioksidan faaliyetler başta gelir. Vücudumuzun doğal savunma sisteminin bir parçası olan ve antioksidan diye adlandırılan maddelerden, hatırlarsanız ilk olarak ”Sağlıklı yaşlanma” isimli yazımda bahsetmiştim. ”Damar sertliği”...
13.09.2020
”Öfkeyle cezalandırılan kötülük, şefkatle tedavi edilecek…” / Victor Hugo Victor Hugo’nun , ‘’Bir İdam Mahkumunun Son Günü’’ adlı kitabının özeti diyebileceğim bir deyişi… Victor Hugo, yaşamında şahit olduğu idam sahnesini, insani açıdan ele alıp yazmıştır. Paris’te, ‘’GREVE Meydanı’ndan’’ geçerken idam sayesinde orada bulunanların...
11.09.2020
Doç. Dr. Kayıpmaz,”Ankara’da vaka sayıları İstanbul’un 2 katı gibi görünse de İstanbul’a Anadolu’dan dönüşlerin başlamasıyla önümüzdeki birkaç hafta içerisinde vaka sayılarının artma ihtimali var.” dedi. Sağlık Bakanlığı Koronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Doç. Dr. Afşin Emre Kayıpmaz, AA muhabirine yaptığı açıklamada,...
”Gece yarısı sağ ayak başparmağımda şiddetli bir ağrıyla uyandım. Parmağım kıpkırmızı olmuş, şişmiş ve ateş gibi yanıyordu, zonkluyordu. Ne olduğunu anlayamadım. Bir yere çarpmadım. Tırnağımda batma yok. Neyin nesi bu acaba?” Bu cümleler kırk yaşlarındaki oldukça kilolu bir erkek hastamın...
05.09.2020
Emek ve sermaye arasında yıllardır süregelen bir çıkar çatışması vardır. Sendikalar, üyelerinin ekonomik ve sosyal kazanımları için mücadele etmek üzere kurulmuş örgütlerdir. Sendikalar, üyelerinden sadece aidat toplamakla kalmayıp, emekçilerin bireysel vizyonlarını geliştiren eğitimler, iş sağlığı-güvenliği ve kültürel konularda da işçilere...
Hipertansiyon tanısı konduğunda başarılı bir sonuç almak için hem yaşam tarzı değişiklikleri yapılmalı, hem de verilen ilaç ya da ilaçlar aksatılmadan kullanılmalı. Genel olarak kan basıncını 140 / 90 mm Hg’.nın altına düşürmek hedeflenmeli. Hastanın hekimi hasta ile ilgili diğer...
28.08.2020
25 Ağustos’u, 26 Ağustos’a bağlayan gece ordumuzun; başta ‘Başkumandan’ Mustafa Kemal Paşa, İsmet Paşa, Fevzi Paşa ve mehmetçiğimiz ile bağımsızlığa giden yolculuğumuz ŞUHUT/ÇAKIRÖZÜ – KOCATEPE yürüyüşü ile başlamıştır. Mustafa Kemal Paşa, 25.08.1922 tarihinde, kendisinin her adımının takip edildiğini hissetmesi üzerine zekice ve çok az kişinin bildiği...
25.08.2020
Dünyada ve ülkemizde meydana gelen küresel ısınma, ekolojik sistemde değişimler ve mevsimsel iklim değişikliklerinden dolayı ülkemizde sel, heyelan, toprak kayması, yıldırım, hortum, çığ gibi olaylar ve yangın, kimyasal olaylar gibi yapay afetlerde artışlar yaşanmaktadır. EM-DAT verilerine göre, tüm dünyada doğal...
COVİD-19 salgını hız kesmeden devam etmekte. Sonbahar aylarında soğuk algınlığı (nezle), mevsimsel grip (inflüenza) ve zatürre (pnömoni) de sahneye çıkacak. Son haftalarda tanıdığım ya da tanımadığım pek çok kişi aşı konusunda sorular sormakta. Bu sorulara cevap vermeden önce yukarıda bahsetmiş...